• RSS El Blog de Zoe
  • Facebook Melania Bentué
  • Twitter Melania Bentué
  • Linkedin Melania Bentué
26/7/2012

Adolescencia y felicidad

Las actividades físicas mejoran su salud y su comportamiento

Adolescencia y felicidad

 Cuántas veces se pregunta sobre el estado de ánimo de los adolescentes, sobre su comportamiento y su felicidad... ¡Qué etapa tan compleja! y no solo para los padres sino también para ellos. ¿Son felices los adolescentes? Supongo que, como todos, tendrán sus momentos mejores y peores. Me ha llamado la atención el post publicado en El Blog de Farmacia con los resultados de un estudio en el que se pone de manifiesto que los adolescentes que participan en actividades físicas al aire libre tienen mejor salud y comportamiento social que aquellos que pasan horas frente a la televisión y el ordenador.

Estas son algunas de las conclusiones de este estudio realizado por la Universidad de Sydney:

· Los adolescentes con mejores niveles de salud pasaban un promedio de 2,5 horas más por día practicando deportes o haciendo otra actividad de alta intensidad que aquellos menos activos.

· Los jóvenes de todo el estudio pasaban un promedio de 3.3 horas al día jugando videojuegos, viendo televisión o haciendo otras actividades sedentarias, en comparación con las 2,1 horas que realizaban actividad física.

· Según los profesionales de la salud, los padres deben ser conscientes del hecho de que el ejercicio al aire libre es beneficioso para la salud general de sus hijos y el bienestar, y deberían tratar de limitar el tiempo que su hijo pasa frente a la pantalla.

· Además, el impacto del comportamiento relativo a la actividad persiste a lo largo de la vida.

Imagen: Galería de imágenes office.microsoft.com

BLOG DE FARMACIA

COMPARTIR

Comentarios

Deja un comentario

Respuesta sistema:

Nombre

URL (http://...)

Email

Comentario


Escribe aquí el código de seguridad:

  • RSS El Blog de Zoe
  • Facebook Melania Bentué
  • Twitter Melania Bentué
  • Linkedin Melania Bentué

Sígueme

Indagando TV

clica para ver indagando tv

Hemeroteca

abril - 2017
marzo - 2017
febrero - 2017
enero - 2017
diciembre - 2016
noviembre - 2016
octubre - 2016
septiembre - 2016
agosto - 2016
julio - 2016
junio - 2016
mayo - 2016
abril - 2016
marzo - 2016
febrero - 2016
enero - 2016
diciembre - 2015
noviembre - 2015
octubre - 2015
septiembre - 2015
agosto - 2015
julio - 2015
junio - 2015
mayo - 2015
abril - 2015
marzo - 2015
febrero - 2015
enero - 2015
diciembre - 2014
noviembre - 2014
octubre - 2014
septiembre - 2014
agosto - 2014
julio - 2014
junio - 2014
mayo - 2014
abril - 2014
marzo - 2014
febrero - 2014
enero - 2014
diciembre - 2013
noviembre - 2013
octubre - 2013
septiembre - 2013
agosto - 2013
julio - 2013
junio - 2013
mayo - 2013
abril - 2013
marzo - 2013
febrero - 2013
enero - 2013
diciembre - 2012
noviembre - 2012
octubre - 2012
septiembre - 2012
agosto - 2012
julio - 2012
junio - 2012
mayo - 2012

Sígueme

Sígueme

copyright 2016 . www.elblogdezoe.es . Melania-Zoe Bentué