Como cada 7 de abril, hoy se celebra el Día Mundial de la Salud, una fecha en la que la Organización Mundial de la Salud (OMS) conmemora su creación en 1948. Este año, el Día Mundial de la Salud está dedicado a la hipertensión y se recuerda la importancia de controlar la tensión arterial para evitar graves enfermedades.

La hipertensión afecta a uno de cada tres adultos y aumenta el riesgo de infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal. Mucha gente no sabe que tiene hipertensión porque no siempre produce síntomas. La prevención y el tratamiento tanto de la hipertensión, como de otros factores de riesgo cardiovascular, disminuyen las muertes por cardiopatías.

Entre los datos facilitados este año por la OMS destaca que la hipertensión está en el origen de más de 9 millones de muertes anuales. El riesgo de padecer hipertensión puede reducirse consumiendo menos sal y una dieta equilibrada, evitando el consumo nocivo de alcohol, el consumo de tabaco y haciendo ejercicio regularmente.

Asimismo, subraya que es imprescindible que la detección y el control de la hipertensión (mediciones, asesoramiento sanitario y tratamiento) se combinen con una reducción de otros factores de riesgo de ataques cardiacos y cerebrales, como la diabetes o el consumo de tabaco. Se trata de elementos básicos de la atención primaria en todos los países, y deben formar parte de los esfuerzos por reducir la carga cada vez mayor de enfermedades no transmisibles.

La celebración del Día Mundial de la Salud es también un buen momento para recordar la importancia de los programas de prevención y educación para la salud, conscientes de la importancia de que la salud empieza en uno mismo. Entre las acciones de educación para la salud, el Programa Cine y Salud, una iniciativa de Salud Pública en Aragón con estudiantes de Educación Secundaria Obligatoria en la que, a través del mundo audiovisual, se abordan cuestiones relacionadas con la alimentación saludable, la actividad física y la gestión del estrés, además de los usos saludables para una educación inclusiva.