Dormir menos de 8 horas, disponer de elementos como televisión, consola o dvd en la habitación, o un desayuno incorrectos son factores directamente relacionados con una mayor prevalencia del sobrepeso en la infancia. En España, el 44,5% de los niños entre 6 y 10 años tiene sobrepeso u obesidad, una cifra que en Aragón se sitúa por debajo de la media, 26,2% y 18,3% respectivamente. Aún así, según el doctor Martínez Ubieto, “las cifras son alarmantes especialmente si tenemos en cuenta que un alto porcentaje de niños obesos supone un mayor riesgo de accidente cardiovascular en edad adulta”.

Por sexos, las niñas son menos propensas a padecer este tipo de dolencias si bien un 35% de ellas tiene sobrepeso u obesidad, frente al 42% de los niños en esta misma Comunidad. Estos datos son reflejo de un estudio realizado por el Ministerio de Sanidad y la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición, para el que participaron 165 niños de Aragón.

Según el estudio y tal y como asevera el doctor Martínez Ubieto, cirujano especializado en aparato digestivo y trastornos del metabolismo, la prevalencia de sobrepeso y obesidad “aumenta a medida que los niños duermen menos tiempo”. De hecho, el 60% de los niños que duermen menos de 8 horas está por encima de su peso ideal, mientras que esta cifra desciende al 40% en el caso de los niños que duermen más de 10 horas.

Población general

A pesar de la dieta mediterránea, el porcentaje de obesidad en España es más elevado que en países del norte de Europa, como Dinamarca, Suecia o Países Bajos, según un estudio elaborado por la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO). Aún así, todavía no llegamos a los niveles alcanzados en otros como Estados Unidos, Canadá o Reino Unido.

Por comunidades, Aragón es una de las que menor prevalencia muestra. Galicia, Andalucía y Canarias son los lugares que presentan un mayor porcentaje de personas con sobrepeso y obesidad. La media española se sitúa en un 14,5% entre la población de entre 25 a 60 años de edad.